집콕 힐링2 [집콕 여름 힐링 루틴 5단계] 피서 대신 나만의 감성 타임 🏖️ “올해 여름, 피서 대신 집콕? 실망 말아요.” 피서지 못 간다고 힐링이 사라지는 건 아니에요. 바쁜 일상이나 주말, 짧은 시간에도 충분한 여름 감성을 누릴 수 있도록, ‘집콕 여름 힐링 루틴 5단계’를 소개할게요! ▲ 피서지 못 간 당신도, 집에서 충분히 여름 감성 채울 수 있어요1. 이불 걷고 창문 열기 — 공간에 여름 기운 넣기아침 햇살 가득한 시간, 이불을 정리하고 창문을 활짝 열어보세요. 공기가 바뀌는 순간, *여름 감성*이 방 안으로 들어와요.“창문 열고 민트티 한 잔, 그때 ‘여름이구나’ 실감해요.”✅ 브리즈 팁: 린넨 침구로 가볍고 산뜻하게✅ 추천 시간: 오전 8~9시2. 나만의 홈카페 타임 — 여름 청량 음료 한 잔집에서도 충분히 특별한 여름 카페 타임! 콜드브루, 복숭아 아이스티.. 2025. 6. 30. 여름밤 불면증 극복! 집콕 힐링 루틴 TOP 5 집에서도 시원하고 포근하게 ‘꿀잠’을 부르는 방법 대공개!요즘처럼 무더위가 극성을 부리면, 오히려 ‘불면’이 더욱 심해져요.에어컨은 켜놨지만, 열대야에 깨어나는 낮잠 없는 밤... 아휴, 정말 힘들죠!직장인은 낮에도 바쁜데, 밤까지 잠 못 드니 피로 누적은 물론 감정 기복까지 오고 갑니다.이럴 땐 무작정 참기보다, 집콕 힐링 루틴으로 몸과 마음을 리셋하는 게 중요해요. 그래서 준비했습니다!‘여름밤 불면증 극복’ 꿀템 + 루틴을 한 데 모은 TOP 5지금부터 ▶ 함께 꿀잠 준비해볼까요?1. 시원한 침구 & 여름 수면템#집콕힐링 #시원한침구 #수면템린넨 베개커버 + 여름용 매트리스 패드쿨스카프나 냉감 수건 필수!아로마 방향제(라벤더·캐모마일)로 긴장 풀기👉 세트로 맞추면 더 굿! 습도·온도 함께 관리해요... 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
